Ich komme auch zu Ihnen nach Hause.
Es werden ganz normale und allen bekannte Übungen für Zuhause durchgeführt und dabei wird im Laufe der Zeit die eigene Muskelmasse erhöht.
Als die Athleten sich auf die Olympischen Spiele in Gewichtheben vorbereitet haben, da fing ein Athlet in seinen jungen Jahren an ein kleines Kalb zu heben. Mit der Zeit wurde das Kalb immer größer und die Übung schwerer.
In unserem Fall brauchen wir keine Kuh um dieses Training auszuführen. Wir können alle Übungen schön daheim ausführen.
Als die Athleten sich auf die Olympischen Spiele in Gewichtheben vorbereitet haben, da fing ein Athlet in seinen jungen Jahren an ein kleines Kalb zu heben. Mit der Zeit wurde das Kalb immer größer und die Übung schwerer.
In unserem Fall brauchen wir keine Kuh um dieses Training auszuführen. Wir können alle Übungen schön daheim ausführen.
Photo used under Creative Commons from Rance Costa
