Donnerstags 18.30 Uhr Crossfit Abo-Kurs in Ludwigsburg
Info-Veranstaltungen:
Azubi-Tag Heilbronn 26.04.2012
Jeden Freitag ab 20.00 Uhr (Bitte anmelden)
Kurse - der Spass hält an.
Total Body Workout
Mit Spass abnehmen das ist die Devise.
Es ist nicht notwendig Mitglied in einem Fitnessstudio zu werden oder 1000 Euro für teures Equipment auszugeben. Zwei Kettlebells sind alles was man braucht, um die Muskelausdauer zu steigern, Fett zu verbrennen und Masse und Kraft aufzubauen.
Kettlebells nehmen nicht viel Platz weg, weshalb man in der Wohnung, im Hinterhof, in der Garage oder draußen an der frischen Luft trainieren kann. Kettlebell Training ist eine Form des Trainings, die nicht nur das Erscheinungsbild des Körpers verbessern wird, sondern dem Trainierenden auch eine Kraft und mentale Härte verleihen wird, die er nie für möglich gehalten hätte.
Ist Kettlebell Training das Ein und Alles, was das Training betrifft? Nein, es ist ganz einfach ein einfacher und sehr effektiver Weg zu trainieren und jedes Programm, das man ausführt, zu verbessern.
Zudem wird in jeder Einheit mit der Life Kinetik Formel gearbeitet.
Die Life Kinetik Formel: Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung ————————-- = Mehr Leistung
Das Training ist: sportlich • spaßig • sensationell