Allgemeines

Schon in frühen Jahren war Sport in der Schule mein Lieblingsfach. Im Verein fing ich damals mit Judo an. Judo gab mir damals schon im jungen Alter ein Ganzkörpertraining mit einem super Körpergefühl. Nach 7 Jahren Kampfsport wechselte ich in einen Mannschaftssport (Fußball),welchen ich ebenfalls über 7 Jahre ausübte. Hier konnte ich einige wichtige Trainigslehren sammeln. 

Sport ist mein Leben! Es gibt nichts Schöneres, als sich angestauten Stress von der Seele zu laufen oder sich bei einem Workout völlig auszupowern.Es  fällt mir schwer, einen Tag in der Woche auf Sport zu verzichten, so dass es vorkommt, dass ich sieben Tage die Woche Sport treibe. Vor der Arbeit morgens Laufe ich eine Runde im Wald, der sich unmittelbar vor meiner Tür befindet. Abends absolviere ich ein Ganzkörper Fitness Training. 

Im Sommer schwimme ich sehr gerne und mache allerlei Outdoor aktivitäten. An Motivation mangelte es mir nie. Sport gibt mir sehr viel Lebensfreude, so dass es mir immer leicht fällt, dieses Gefühl der Freude anderen zu vermitteln. 

Sascha Bohm:

• Fitnesstrainer B- Lizenz
• Personal Trainer
• Gehirn- Trainer
• Crossfit- Trainer
• Sixpack- Lehrer
• Herz- Kreislauf- Trainer
• Ernährungsberater
• Gewichtsmanagement- Berater
• Kettlebell- Trainer

Trainingsschwerpunkte:

• Geschäftsmanagement    =  individuell und professionell abnehmen
• Kettlebell- Training         = qualifiziertes Training bestimmt den Erfolg
• Sixpack Workout   = Einfach gut aussehen
• Vario Sling- Suspensions- Training = funktionell, flexibel, innovativ, effizient, Powertraining mal anders
• Outdoor- Intervall- Workout

Interview

Was fasziniert dich am Sport am meisten?
Die Entwicklung des Körpers,er wird Leistungsfähiger und stärker in allen Bereichen sowohl Körperlich als auch Geistig.

Könntest du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Ein ganz klares NEIN!

Welche sportlichen Trends findest du zurzeit spannend?
Im Moment fasziniert mich das Slide Core Training und die sogenate Sling Trainings Technik

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Mit zufriedenden Kunden!

Trainierst du in deiner Freizeit?
Ja klar.

Welches sind deine Lieblings-Übungen?
Zur Zeit habe ich ein sehr gutes Zirkelprogramm das richtig reinhaut...auch Crossfit genannt

Wie bist du zu deinem Beruf gekommen?
Fitnesstraining betreibe ich nun schon seit 5 Jahren und seit drei Jahren bin ich als Fitnesstrainer aktiv. Aber das reichte mir nicht ich wollte mehr für den Kunden da sein und so habe ich die Möglichkeit genutzt, mich weiter zu entwickeln.

Beschreibe kurz, was deine größte Motivation/Vision in der Ausübung deines Berufes ist.
Meine Leidenschaft und Erfahrung zur Bewegung und zum Sport möchte ich gerne an meine Kunden weitergeben - auch um meinen Kunden zu zeigen, was man trotz Zeitproblemen alles erreichen kann!

Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Zufriedene Kunden...die sich wohlfühlen

Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Durch Regelmässige Schulungen und Weiterbildungen

Was macht deiner Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Auf den Kunden eingehen und ihm auf seinem Weg zum Ziel zu begleiten

Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Familie, Freunde, Spaß

Wie würdest du deinen Charakter beschreiben? 
freundlich, ehrgeizig, fair, ehrlich

Hast du ein Lebensmotto?
Stolz auf seine Kraft zu sein, wenn man sein Feuer noch nicht
beherrscht, gleicht einem öffentlichen Lob der eigenen Fehler. (Shimomura Shuon, Buch "Die Kunst zu siegen, ohne zu kämpfen") 

Was hättest du keinen Fall anders gemacht?
mich nicht für Sport zu entscheiden

Was bringt dich zum Lachen?
Lustige Situationen und Menschen

Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
meine Familie

Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Bora Bora, mehr muss ich nicht sagen.

Was tust du zu deiner Entspannung?
Mentales Training, Sauna, Entspannungstraining...

Was hälst du für eine der genialsten Erfindungen?
Computer und Internet

Wie motivierst du Kunden, die sich besonders schwer tun?
immer das Ziel des Kunden vor Augen führen

Gibt es deiner Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Nein, Geht nicht gibts nicht....Der Weg ist das Ziel...

Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Als der Kunde sein Ziel erreicht hat...

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